Улюблені салати: з куркою і фруктовий

Давай завтра Ти станеш за плиту і приготуєш два смачні салатики? Нехай вони будуть чимось новеньким на твоїй кухні. Або ж звичними абсолютно, та від того не менш смачними.

Салат з куркою та виноградом

Сьогодні мало слів та багато фото. З них усе зрозуміло 🙂 Нам потрібні такі продукти для першого салатику:

Processed with VSCO with a4 preset

Окрім цього у кастрюльці варимо куряче філе, а в інші – 2 яйця. На фото горішки, йогурт без наповнювачів, твердий сир, зелень, спеції та виноград. Поки курка та яйця варяться, підготуємо усе необхідне.

Processed with VSCO with a4 preset

Для заправки змішаємо спеції та подрібнену зелень з йогуртом (можна використовувати майонез, але наш салатик корисний).

Натираємо сир, ріжемо виноградинки та горішки.

Processed with VSCO with a4 preset

Processed with VSCO with a4 preset

Processed with VSCO with a4 preset

Processed with VSCO with a4 preset

Processed with VSCO with a4 preset

Все складаємо разом, щоб було зручніше.

Processed with VSCO with a4 preset

Поки яйця і курочка холонуть, можна скуштувати соус та перекусити.

Processed with VSCO with a4 preset

Все ріжемо, що вже вихололо.

Processed with VSCO with a4 preset

Processed with VSCO with a4 preset

Складаємо шарами. Кожен шар промащуємо соусом, посипаємо горішками. Закінчуємо все виноградом.

Processed with VSCO with a4 presetProcessed with VSCO with a4 preset

Порція Віктора 🙂

Processed with VSCO with a4 preset

Фруктовий салат

Розумію, що цим мало кого здивуєш. Але поєднання усіх цих фруктів чудееесне!

Отже,

Processed with VSCO with a4 preset

Processed with VSCO with a4 preset

Processed with VSCO with a4 preset

Processed with VSCO with a4 preset

На дно скляночки ложку меду і кілька ложечок йогурту густого і без наповнювачів. Кубиками усі фрукти (груша, диня, виноград, інжирні персики) викладаємо на йогурт, посипаємо горішками, поливаємо рідким йогуртом без наповнювачів (у мене активіа) та притрушуємо корицею. СМАКОТА!

Processed with VSCO with a4 preset

Processed with VSCO with a4 preset

Processed with VSCO with a4 preset

Processed with VSCO with a4 preset

Processed with VSCO with a4 preset

Чекаю на фото ваших салатиків та на ваші улюблені літні рецепти 🙂

 

Advertisements